Wenn der Tiger kommt

Das free.tool zeigt in einer einfachen Grafik typische körperliche Reaktionen auf Stress und Angst. Sie können die Visualisierung zum Thema Stress und Körper z.B. nutzen, um Ihren Klienten oder Seminarteilnehmenden Reaktionen aus Stress anschaulich zu erklären. Dieses free.tool ist kostenlos für Sie.

Wenn plötzlich ein Tiger vor Ihnen steht, sollten Sie sofort in die Gänge kommen und fliehen. In solchen Situationen springt das limbische System an, ein evolutionsbiologisch sehr alter Teil Ihres Gehirn. Bevor Sie bewusst wahrgenommen haben, dass die Situation gefährlich ist, mögliche Reaktionen abwägen oder sich mit anderen absprechen, löst das limbische System schon Verhalten aus. Sie geraten in Stress und reagieren, bevor Sie wissen, warum. Die Chancen, plötzlich vor einem Tiger zu stehen, sind sehr gering. Trotzdem reagiert unser Körper in Stress-Situationen immer noch sehr schnell und zuverlässig.

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